TOON (80) 썸네일형 리스트형 128. 미용사들이 헬스해야 하는 이유 3_dae 🚨미용실에 파워렉 설치가 시급합니다🚨 💇♂️헤어디자이너 친구분들 태그하기!!💇♀️ . . #헤어디자인 #두피마사지 #미용사 #남성컷 #헬스툰 #운동툰 #헬스티콘 #이모티콘 #다이어트정보 #운동소통 #3대 #삼대 #PT #피티 Business 문의 및 광고 ➡DM https://www.instagram.com/3_dae/ 127. 누가 죄인인가 3_dae 누가 죄인인가~ 누가 죄인인가~ 여러분들의 선택은?! . . #헬스툰 #운동툰 #헬스티콘 #이모티콘 #다이어트정보 #운동소통 #3대 #삼대 #PT #피티 Business 문의 및 광고 ➡DM https://www.instagram.com/3_dae/ 126. 스트롱리프트 5 x 5 두 달 후기 3_dae 초보자들에게 굉장히 좋은 프로그램인 것 같습니다! *스트롱리프트에서 말하는 초보자 기준(성인 남성) 스쿼트 100 / 벤치 80 / 데드 140... 🙄🙄 . . B루틴 하는 날에는 렉 전세낸 것처럼 사용하게 되더라구요😖😖 렉이 2개 밖에 없는 헬스장 잘못이다 vs 렉을 독점하고 사용한 3대의 잘못이다👀 . . #헬스툰 #운동툰 #헬스티콘 #이모티콘 #다이어트정보 #운동소통 #3대 #삼대 #PT #피티 #스트롱리프트 #근력운동 Business 문의 및 광고 ➡DM https://www.instagram.com/3_dae/ 125. PT의 이유 3_dae 아~ PT 받고 싶다~~~~~🥺🥺🥺 혼자할 때는 아무리 빡세게해도 PT받을 때 그 맛이 안나네요🥲 . . . #헬스툰 #운동툰 #헬스티콘 #이모티콘 #다이어트정보 #운동소통 #3대 #삼대 #PT #피티 Business 문의 및 광고 ➡DM https://www.instagram.com/3_dae/ 124. 근육은 어떤 원리로 늘어날까 ? 3_dae 진리: 꾸준하게 점진적 과부하!!! 요즘 5×5하다보니 주3회만 운동하는데 무게가 올라가니까 쉽지 않네요😖😖 *내용 출처: 헬스의 정석(수피 지음) . . . #헬스툰 #벌크업 #운동툰 #헬스티콘 #이모티콘 #다이어트정보 #운동소통 #3대 #삼대 #득근 123. 삶은 짧고 헬스는 영원하다 3_dae 예전에 시바견 짤보면 늘 생각나던 것들... 저도 헬스장 가는거 진짜 싫어했는데 어쩌다가 이렇게 자주가게 되었는지 모르겠네요!!😆😆😆 . . . #헬스툰 #운동툰 #헬스티콘 #이모티콘 #다이어트정보 #운동소통 #3대 #삼대 Business 문의 및 광고 ➡DM https://www.instagram.com/3_dae/ 122. 운태기 극복 방법 3_dae 운태기를 극뽁하는 방법! 운동 신나게 하다가 급 오는 #운태기 .. 원인도 중요하지만 극복 방법이 더 중요하다!! 여러분들의 노하우도 맘껏 공유해 주세요👍👍 . . #헬스툰 #운동툰 #헬스티콘 #이모티콘 #운동하는직장인 #헬스타그램 #식단 #다이어트정보 #헬린이 #헬짱 Business 문의 및 광고 ➡DM https://www.instagram.com/3_dae/ 121. 응~ 하면 그만이야~ 3_dae 유행이 가기 전에 슬쩍...😋 ⚠️개그는 개그일뿐! 재미로 봐주세요!⚠️ . . . #헬스툰 #운동툰 #헬스티콘 #이모 Business 문의 및 광고 ➡DM https://www.instagram.com/3_dae/ 티콘 #다이어트정보 #운동소통 #3대 #삼대 #PT #피티 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
